Ik heb een paar maanden geleden chemotherapie gehad. Ik ben nu helemaal kankervrij, maar door de chemo heb ik een hele slechte conditie. Ik wil graag weer op de fiets naar mijn werk kunnen zonder buiten adem te raken. Hoe kan ik fitter worden?
Bij Fyzie begrijpen we hoe vervelend en belastend deze klachten na chemotherapie kunnen zijn. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten zijn er om je te helpen bij het verminderen van deze klachten en het herstellen van de functie van je lichaam.
Zowel bestraling als chemotherapie hebben een negatieve invloed op het lymfestelsel. Het lymfestelsel heeft twee belangrijke functies:
Wanneer je lymfestelsel door chemotherapie is aangetast, worden afvalstoffen minder goed uit je lichaam verwijderd en ben je minder goed beschermd tegen infecties. Dit kun je merken aan een verslechterde conditie.
Het belangrijkste is dat je blijft bewegen. Door regelmatig te bewegen, zorg je ervoor dat je je conditie en spierkracht zoveel mogelijk behoudt en eventueel opbouwt. Wanneer je je moe voelt, lijkt het verstandig om rust te houden, maar als je je conditie wilt verbeteren, is rust houden niet altijd effectief. Te veel rust houden heeft geen goede invloed op vermoeidheid. Lichaamsbeweging geeft energie, zorgt voor ontspanning en je kunt er plezier aan beleven!
De fysiotherapeut helpt je om een goede balans te vinden tussen belasting en belastbaarheid. Daarbij houden we rekening met factoren die het herstel kunnen belemmeren zoals bijvoorbeeld stress. De behandeling kan bestaan uit verschillende onderdelen zoals conditietraining op maat, coaching en lymfedrainage. Lymfedrainage is een behandelmethode om de afvoer van overtollig vocht (oedeem) in de weefsels te stimuleren. De vochtafvoer kan gestimuleerd worden door speciale massagetherapie en oefentherapie. Daarnaast kunnen bandages, tape en therapeutische kousen nieuwe vochtophoping voorkomen.
Wij helpen u graag met deskundig advies en begeleiding.
Tijdens uw eerste bezoek voeren we een uitgebreide beoordeling uit van uw gezondheidstoestand en bespreken we uw specifieke klachten en doelstellingen. Op basis hiervan stellen we een persoonlijk behandelplan op.
Of fysiotherapie vergoed wordt door je verzekering, hangt af van je verzekering, je leeftijd en je klachten. In de meeste gevallen zit fysiotherapie niet in de basisverzekering, maar er zijn een paar uitzonderingen. Wanneer klachten vallen onder een chronische indicatie dan kan fysiotherapie eventueel na de eerste 20 behandelingen uit de basisverzekering komen,
Bekijk de vergoedingen van de verzekeraar